domingo, 25 de diciembre de 2011

Paseo fluvial del Río Mero: desde El Burgo hasta el embalse de Cecebre (A Coruña)








¿Queréis dar un largo paseo sin alejaros mucho de La Coruña? Entonces deberíais probar el paseo fluvial del Río Mero, que va desde El Burgo hasta el embalse de Cecebre. En total son 22km, yendo por un lado del río y volviendo por el otro, aunque por supuesto los que quieran hacer menos kilómetros podrán dar la vuelta antes. Lo mejor de este camino es que es casi completamente llano, ancho y muy fácil de andar. Hasta se pueden llevar cochecitos de bebés y bicicletas (de las que encontramos multitud, de hecho vimos a más ciclistas que peatones). Sólo trechos muy cortos van por carretera, y después de las lluvias puede haber algunos charcos.
El paisaje que nos espera es medio urbano y medio parque. Partimos desde el aparcamiento que se encuentra al lado del puente romano sobre la ría de El Burgo en Cambre. Pasamos por debajo del puente de la autopista, cruzando el río. Luego, ya en el margen izquierdo del río, ascendemos en dirección El Burgo/ Cecebre, pasando por casas y pequeñas fábricas. También podemos ver prados, ganado (vacas, ovejas, caballos…), jardines, algún bosquecito, más casas y al final, después de una ligera subida (si no hemos dado la vuelta antes) llegamos al embalse de Cecebre, que parece un lago grande. Cruzamos el embalse por el puente por el que también van los coches y finalmente volvemos por el otro lado del río.

El inconveniente de esta ruta es que se parece un poco a un largo camino de parque y puede resultar algo monótona; además, se acusa la ausencia de bancos para descansar y de cubos de basura. Sólo había unos bancos con mesas en el trayecto de vuelta, a medio camino entre el embalse y el final de la ruta. Aún así, es una buena opción si no queremos alejarnos mucho de La Coruña, si tenemos que llevar un cochecito o si queremos montar en bicicleta con nuestros hijos en un camino fácil.

jueves, 22 de diciembre de 2011

Karts en Marineda City



¿Cansados de acumular regalos de cumpleaños en casa? Aquí tenemos uno que no ocupa espacio alguno pero que suele encantar a los niños (y niñas) amigos de la velocidad: unas vueltas en un kart de verdad, que con su motor de gasolina es casi ya un coche, y al menos suena como una moto…
Nosotros los padres ya nos habíamos metido varias veces en la piel de Fernando Alonso o Carlos Sainz, pero nunca pensaba que iban a dejar a niños, hasta que  por casualidad me enteré de que en el circuito de Marineda City ya pueden ir aquéllos que tienen al menos 6 años y una altura de 125 cm o más. El circuito para niños se encuentra en la planta baja del centro comercial, en frente a Ikea y cerca de la tienda Worten (ojo, hay otro para adultos en la última planta del mismo centro comercial).
Lo primero que hay que explicar al niño es que no se trata de coches de choque y que hay que evitar tocar las vallas y los coches de los demás participantes; que el gas es el pedal verde y el freno el rojo. Nuestros hijos se aventuraron al principio con mucho cuidado, pero al cabo de dos vueltas ya dirigían con seguridad – sólo les faltaba frenar un poco más en las curvas. Hay un empleado en el circuito que ayuda en caso de “atascos”. Al final salieron entusiasmados y dijeron que querrán repetir.
Cuesta 12 Euros para 7 minutos, que son suficientes para quitarse el “gusanillo”. Proporcionan casco.
Por ca. 2 Euros más pueden ir en un coche para dos un adulto y un niño, dirigiendo el adulto.
Dónde: Centro Comercial Marineda City  http://www.marinedacity.es/marineda-city/es
Web de la empresa Racing Dakart Coruña (esta página es sobre el circuito para adultos de la misma empresa): http://www.parisdakart.com/coruna/
Tfno.: 620.849.098

viernes, 16 de diciembre de 2011

Patinaje sobre hielo en el Coliseum (A Coruña)




Como todos los años, podemos disfrutar en estas fechas de este deporte sin depender de la climatología. La pista de patinaje sobre hielo queda abierta del 26/11/2011 hasta el 09/01/2012, durante las vacaciones de Navidad de 11:00 a 14:00 y de 16:30 a 22:30. Por 7 Euros se pueden alquilar patines y patinar durante una hora.

Mis hijos lo probaron por primera vez este año. Al principio las caídas están programadas; si tenéis protectores de rodillas y/ o codos, pueden ser una ayuda; para los que tienen tendencia de caerse en la cabeza, también un casco de bici. Para poder patinar allí es necesario llevar guantes. Los principiantes se pueden apoyar en unos ositos o pingüinos que deslizan con ellos sobre el hielo. Su número es limitado y hay que agarrar uno en cuanto esté disponible… Para cambiar los zapatos y ponerse los patines calcular al menos 5 minutos. Se puede aparcar en el parking del Coliseum o del Carrefour de Alfonso Molina, que se encuentra al lado de la entrada.
Una cosa que cambiaría: estuvimos una hora y durante esa hora todo el mundo se movía en la misma dirección en círculo. Sería bueno cambiar de dirección cada media hora.

Más información en: http://www.coruna.es/servlet/Satellite?c=Page&cid=1132828895276&idioma=es&itemID=1322780955291&itemTemplate=Portal-Evento-Detalle&itemType=Suceso&pagename=Portal%2FPage%2FPortal-SubportadaSeccion
Coliseum 
Avenida del Alcalde Alfonso Molina, 15007 A Coruña.
Tfnos. información pista de hielo: 881 897 790 / 669 811 705‎

Programación infantil en el MACUF para las vacaciones de Navidad 2011


¿Todavía estáis buscando cosas que hacer para los niños durante las vacaciones de Navidad? El Museo de Arte Contemporáneo Gas Natural Fenosa (MACUF) en La Coruña ofrece varias opciones para niños desde los 3 años, y que no dependen del tiempo (meteorológico):

  • Conciertos didácticos para toda la familia: domingos alternos entre el 6 de noviembre de 2011y el 13 de mayo de 2012. Dónde: Auditorio del Museo. Cuándo: de 12:30 a 13:30 horas. Entrada libre, aforo limitado. Web: http://www.macuf.es/pdfs/MUSICA_ANIMADA_2011_2012.pdf
  • Ciclo de cine finlandés: del 16 de diciembre de 2011 al 27 de enero de 2012 hay sesiones infantiles los sábados a las 17:30. Web: http://www.macuf.es/pdfs/CICLO_CINE_FINLANDES.pdf
  • Para los niños de 3 a 12 años que quieren hacer teatro durante ocho mañanas habrá un taller escénico. Cuándo: lunes 26 de diciembre a miércoles 4 de enero (los días laborables) de 11:00 a 14:00, con una función el último día a las 18:00. Precio: 100 Euros por niño, o 90 Euros si son hermanos. Información: http://www.macuf.es/pdfs/pequenosActores_RNavidad.pdf, tfno. 981 911476. Hay que ir hasta el MACUF para hacer la reserva.
Como siempre, las plazas son limitadas. Para los conciertos, por ejemplo, que comienzan a las 12:15h, se dan números a partir de las 11:30h. Hay un aparcamiento gratuito en el edificio.
Hemos estado en algún concierto y es recomendable para niños a los que les guste escuchar música y que puedan estar sentados durante un rato…   
MACUF
Avenida de Arteixo, 171, 15007 A Coruña
Teléfono recepción: 981 911 476     
Teléfono oficina: 981 178 754     

martes, 13 de diciembre de 2011

Paseo alrededor de Cambre (A Coruña), PRG-17









Si no queremos alejarnos mucho de La Coruña podemos optar por dar esta vuelta por Cambre, de unos 9 km. No es muy salvaje y se ven casas casi durante todo el trayecto. Fuimos en otoño y pudimos ver también (aparte de muchos perros guardianes en sus fincas): hórreos, un lavadero antiguo, setas, naranjos, kiwis, árboles de hoja caduca y eucaliptos. El camino es a veces asfaltado cuando pasa por las calles o carreteras del pueblo y a veces es de tierra cuando vamos por campos o el bosque. No es apto para cochecitos de bebés porque a veces se estrecha o embarra demasiado, pero sí para bicicletas de montaña. El coche se puede dejar en el parking gratuito que se encuentra frente a la iglesia de Cambre, en el centro del pueblo. También hay allí al lado un parque infantil donde pueden jugar los niños después de la vuelta.

Cómo llegar: ir a http://maps.google.es; “cómo llegar “desde “A Coruña” hasta “Cambre”. Son unos 12km o 20 minutos en coche.

viernes, 9 de diciembre de 2011

Segundo tramo de la Ruta del Agua de Guitiriz, PRG-99 (Parga, Lugo)








Hace poco hicimos otro tramo de la Ruta del Agua de Guitiriz (continuación de la ruta descrita en la entrada del 16/03/2009) y nos sigue encantando: es un paseo fácil a 50 minutos (64km) de La Coruña y apto para todas las edades. No tiene pendiente sino recorre la orilla del río (río Parga y afluente Ladroil), siempre rodeado de árboles y campos. El camino es lo suficientemente ancho como para llevar un cochecito tipo “todoterreno” (aunque en algunas zonas no es muy liso, es decir, empujar puede costar algún esfuerzo), y también es apto para bicicletas de montaña y caballos. El coche se puede dejar en el pueblo de Parga, donde comienza la ruta, al lado del área recreativa “A Carballeria”. No está permitido estacionar en el área recreativa pero se puede aparcar en la calle al lado.
Como el camino es de ida y vuelta, cada uno puede hacer los kilómetros que quiere. Nosotros hicimos unos 7 hasta llegar a Guitiriz y después volvimos por el mismo camino.

Cómo llegar: por la autopista A-6 en dirección Lugo, salir después de Guitiriz en la salida 529, ir por la LU-170 y después por la LU-242 en dirección Parga (ver Google maps “cómo llegar” “desde La Coruña”, “hasta Parga, Lugo”).

Toda la ruta (19km no circular), por Turgalicia: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1780665

miércoles, 30 de noviembre de 2011

Subida a la montaña Tres Bispos en los Ancares (Cervantes, Lugo)









El “Tres Bispos” (1.795m) es una de las montañas más altas de los Ancares.  Se puede subir por un camino bastante cómodo y sin peligros, aunque algo largo (casi 18 km ida y vuelta). El coche se deja en el aparcamiento del Albergue de los Ancares, donde comienza la ruta. El camino es muy ancho al principio y pasa por las laderas de las montañas con vegetación baja y sin sombra. Después hay un corto recorrido por un bosque de robles y pinos para llegar al final a las praderas que nos llevan a la cumbre. El camino también es bueno para bicicletas de montaña (de hecho, vimos a varios ciclistas) salvo el último trecho justo antes de llegar a la cumbre, que es un sendero empinado, estrecho, sinuoso y con piedras. Esta montaña está justo al lado del Mustallar (ver entrada del 14/10/2011) pero este camino, a pesar de ser más largo, es más fácil porque la subida al final es menos abrupta y con menos piedras grandes. Nuestros hijos de 7 y 9 años se lo pasaron muy bien y tuvieron incluso energía al final para jugar con las piedras en el aparcamiento del Albergue…Recomendable para días sin nubes. Apto para cochecito tipo “todoterreno” sólo durante la primera parte hasta terminar el bosque. ¡Las vistas desde arriba son espectaculares!

Distancia desde La Coruña: 150 km (ca. 2 horas en coche). Camino: desde La Coruña ir por la A6 hasta Lugo y seguir hasta Becerreá, luego hasta el Albergue Ancares. Ver Google Maps: “cómo llegar” desde “La Coruña” hasta “Albergue Ancares, Cervantes, Lugo”.

Ruta: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2251951 
Información turística sobre el concello de Cervantes: http://www12.brinkster.com/ancares/cervantes.html

martes, 22 de noviembre de 2011

Excursión a una antigua mina de oro: Las Médulas (León)









A tan sólo 2 horas y media de La Coruña se encuentra este paisaje singular, resultado de la explotación minera en la que los romanos obtuvieron oro de las entrañas de aquella tierra naranja durante más de dos siglos. Los romanos sacaron el oro de la tierra inyectándole agua, que distribuyeron a través de un complejo sistema de canales. Restan bellas y curiosas formación de piedras y no pocas “cuevas” que entran profundamente dentro de las montañas. También sorprende la cantidad de castaños centenarios que crecen en el valle (curiosamente, hay carteles que dicen que está prohibido recoger castañas). En otoño el follaje amarillo añade un encanto adicional.
El pueblo de Las Médulas es un punto de partida ideal tanto para paseos cortos como largos. Hay rutas para todos los gustos, con y sin pendientes, algunas de ellas accesibles con cochecito de bebés. Hasta es buena para paseos a caballo, que también se pueden contratar. Para nuestros hijos, el mayor atractivo eran las cuevas en las que se podía entrar; para ello, recomendamos llevar linternas y quizás también un casco aunque sea de bici: aunque no cayó nada cuando estuvimos nosotros, hay que tener cuidado con el posible desprendimiento de piedras.
En cuanto a dónde dormir, existen muchas posibilidades de hospedaje en hoteles, hostales o casas rurales. Aquéllos a los que nos les importa ir en coche hasta pueden pasar la noche en Ponferrada, que está a 22km (30 min.).
Nosotros fuimos a Las Médulas por una reunión familiar con más de 20 personas, por lo cual elegimos el hotel con mayor capacidad y más cercano a las atracciones, el hotel Medulio. No es ni nuevo ni lujoso; su mayor ventaja aparte de su céntrica ubicación está en ofrecer suficiente espacio para varias familias, con habitaciones en las que caben hasta cuatro camas. Incluso dejan dormir dos niños en una cama. Además tiene un restaurante donde se puede comer y cenar. Para desayunos rápidos tiene un pequeño bar con pocas mesas.
Quien quiera ver lo más importante de Las Médulas en un solo paseo puede hacer la ruta circular que hemos elegido nosotros y que pasa por las atracciones más importantes: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2178694 . Además se puede dar un paseo desde el pueblo/ hotel hasta el “Lago Somido”, a una distancia de ca. 1,5km.
Para comer se encuentran varios restaurantes en el pueblo y en los alrededores, la mayoría parecidos entre sí.
Como lugares de mayor interés paisajístico cabe destacar: el Mirador de Orellán (desde él se tienen unas de las mejores vistas sobre Las Médulas; hasta me recordó el Grand Canyon); Galería de Orellán: una galería con vistas al lado del mirador y que se puede recorrer durante horas de visita; la Cuevona (una cueva grande) y La Encantada (otra cueva).
Hay más lugares de interés en la zona pero que no hemos visto, por ejemplo el lago de Carucedo o el Castillo de los Templarios en Ponferrada. Es fácil pasar de dos a cuatro días en la zona sin aburrirse.

Cómo llegar: desde La Coruña por la A-6 en dirección Ponferrada (205km); ver Google maps “desde La Coruña hasta Carucedo”.
Otras opciones de alojamiento en el mismo pueblo: http://www.ruralagoga.com/ (no lo hemos probado)
Información útil sobre Las Médulas: http://www.fundacionlasmedulas.org/parque/index.jsp
Consejos turísticos que da el propietario de un complejo de casas rurales en la zona (no estuvimos hospedados allí pero me parecían interesantes): http://www.ruralmedulas.es/images/stories/ruralmedulas/guia%20de%20acogida%20rural%20medulas.pdf (de: http://www.ruralmedulas.es/)

miércoles, 19 de octubre de 2011

Excursiones culturales en La Coruña para grupos de niños de educación primaria e infantil

Los representantes de padres de un colegio coruñés, viendo este curso a sus hijos privados de salidas escolares, no se han quedado de brazos cruzados y han elaborado una lista con posibles destinos de excursión para niños de educación infantil y primaria. Algunas de las sugerencias también pueden ser interesantes para niños mayores.

Son sitios se pueden visitar en grupo, por ejemplo después del colegio, en un fin de semana o un día festivo. La organización recae en los padres. Según actividad y ubicación duran desde media hora hasta un día entero; en muchas ocasiones hay un número mínimo de participantes, por lo cual habría que juntarse con otras familias (del colegio, amigos….) para poder hacer las actividades.
La siguiente lista nos puede servir para identificar sitios que podemos visitar con nuestros hijos. Como cada lugar tendrá su propia política de admisión hay que ponerse en contacto con el que nos interesa para saber cuál es el número de participantes mínimo, horarios, precios, etc.
Para ver los números de teléfonos y correos de contacto hacer clic en la imagen adjunta.

Los destinos sugeridos son:

Visita a la Casa Consistorial (A Coruña) http://www.viajejet.com/tag/casa-consistorial-de-a-coruna/
Casa museo Emilia Pardo Bazán (A Coruña) http://casamuseoemiliapardobazan.org/
Colección Arte Fundación María José Jove (A Coruña) http://www.fundacionmariajosejove.org/coleccion-de-arte/
Fundación Luis Seoane (A Coruña)  http://www.luisseoanefund.org/fundacionls/
Museo Arqueolóxico - Castelo de S. Antón (A Coruña) http://www.coruna.es/sananton/noticia4.jsp
MACUF (Museo de Arte Contemporáneo Gas Natural Fenosa, A Coruña) http://www.macuf.es/
Torre de Hércules (A Coruña) http://www.torrehercules.org/web/
OMIC - Taller consumo http://www.coruna.es/omic
Museos científicos (Domus, Casa Ciencias, Aquarium -  A Coruña) http://mc2coruna.org/es/
Museo Belas Artes (A Coruña) http://museobelasartescoruna.xunta.es/
Granxa-Escola Belelle (Neda, Ferrol) http://www.granxaescolabelelle.com/
Parque Rural Aldeanova http://www.aldeanova.es
Granxa-Escola Casa do Queixo (Sobrado dos Monxes) http://www.casadoqueixo.com
Granxa-Escola Bergando (Negreira) http://www.staapolonia.net/granja/
Albergue Alvarelle (Vilarmaior) http://www.alvarella.com/
Casa das Abellas (Abegondo) http://www.casadasabellas.com/
Ceida- Castelo Sta. Cruz (Oleiros)  http://www.ceida.org/castillo-santa-cruz.html
Xacemento Romano+Igrexa Cambre http://www.cambre.es/esp3/main/turismo.html
Fundación Caixa Galicia (A Coruña)  http://fundacion.novacaixagalicia.es
Fundación Barrie (A Coruña) http://www.fundacionbarrie.org/

domingo, 16 de octubre de 2011

Senderismo por la Costa da Morte: Estuario del Anllóns a Balarés (Ponteceso, A Coruña)









Para un día con buen tiempo recomendamos esta ruta a tan sólo 45 min de La Coruña. Es una ruta circular de unos 14km que os permitirá disfrutar de las vistas sobre el mar y el estuario del río Anllóns desde el mirador del Monte Branco; luego nos acercaremos a la playa de Balarés a través de un bosque de eucaliptos y pinos. Esta playa está muy bien preparada para recibir a excursionistas, con gran cantidad de mesas y bancos de granito y hasta barbacoas que se pueden usar cuando no hay peligro de incendios. No hay fuertes olas, pero el agua suele estar fría. Para los que sólo quieren disfrutar de la playa o aprovechar el merendero existe la posibilidad de llegar en coche, con el parking al lado. Después de pasar por la playa la ruta nos lleva por el monte hasta las Dunas da Enseada da Insua, dentro de una Zona para Especial Protección para las Aves (ZEPA). Pudimos observar diferentes aves acuáticas, aparte de las omnipresentes gaviotas. También disfrutamos de estupendas vistas sobre el otro lado del estuario, donde se encuentra el pueblo de Cabana. El camino es apto para cochecitos sólo en los dos kilómetros al final, de modo que para los que tengan que llevar coche de bebés existe la posibilidad de ir sólo hasta las dunas y luego volver al coche, 4km en total. Otra opción es ir por el paseo que va a lo largo de la ensenada hasta del pueblo de Ponteceso, otros 2km sólo ida.
En total son 14km no demasiado difíciles que hicimos con nuestros hijos de 7 y 8 años.
Cómo llegar: desde La Coruña por la autopista de Carballo, tomar la salida en dirección Malpica y Laxe, seguir las indicaciones hasta Ponteceso y una vez allí tomar en dirección a Corme. Para una descripción más detallada de las instrucciones para llegar ir a Wikiloc y utilizar la función “Obtener ruta”, abajo a la derecha en la página.
Mapa: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2127555

Además, para los que quieren pasar alguna(s) noche(s) en la zona hay un aparthotel en Cabana (Aparthotel Porto Cabana): http://www.portocabana.com/Inicio.html