Senderismo en los Picos de Europa: la Ruta del Cares (Asturias y León)

Uno de los senderos más famosos del Parque Natural Picos de Europa y de España es la Ruta del Cares. Es un camino artificial tallado en gran parte en la pared del desfiladero del río Cares. Fue construido para dar servicio al canal de una central hidroeléctrica que aprovecha el agua del río, pero hoy en día es usado por bastantes turistas para admirar un paisaje impactante: el río, varias pequeñas cataratas, paredes de piedra, la vegetación que aprovecha la poca tierra que hay y, en algunos lugares, cabras salvajes.

El ancho del camino suele ser de unos 2m o más, pero como no tiene barandilla sólo se puede hacer con niños lo suficientemente maduros/ obedientes que no se acerquen demasiado al borde. Fuimos con nuestros hijos de 8 y 9 años sin mayores problemas (aunque avisos frecuentes tipo “no te acerques al borde” son inevitables...).

La parte más espectacular del camino son los 12 km entre Caín (en León) y Poncebos (más al norte, en Asturias), aunque se puede empezar ya en Posada de Valdeón (León) y hacer 20 km. El camino entre Posada de Valdeón y Caín no transcurre entre cañones sino en gran parte por bosques. Es bonita pero en comparación con el desfiladero menos espectacular y tiene el inconveniente de transcurrir en parte por la carretera estrecha que conecta las dos poblaciones, que es transitada por coches.

Cuando estuvimos nosotros, la ruta del Cares había sufrido un desprendimiento (se había caído parte del camino) y sólo era posible andar 5km desde Caín en dirección de Poncebos (es decir, 10 km ida y vuelta), aunque suficiente para ver lo más importante del sendero. Se supone que el camino estará arreglado hasta el verano 2012, aunque merece la pena consultarlo antes, por ejemplo llamando al albergue de Caín.

Recomendamos aprovechar también para hacer una ruta alrededor de Caín (ver siguiente entrada “Caín de Arriba”, PR-PNPE-13), menos conocida pero también espectacular. Igual que la Ruta del Cares sale directamente desde Caín. Recomendamos pasar al menos una noche en un hotel o albergue en Caín, pues llegar al sitio o salir de él se hace por carreteras estrechas y sinuosas y requiere un esfuerzo adicional, sobre todo para los que se marean con facilidad.

Aparte del albergue de Caín (llamado “El Diablo de la Peña”, ver abajo) hay otros hoteles rurales y hostales en el pueblo pero que no hemos probado.

Mapa ruta del Cares (Caín hasta desprendimiento): http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2858079

Más información sobre la ruta del Cares: http://www.rutadelcares.org/ y http://www.picoseuropa.net/cares/index.php

Distancia desde La Coruña: 5,5h (450km) por León y la A6

Distancia desde Cangas de Onís (Asturias): 1,5h (70km)

Albergue de Caín “El Diablo de la Peña”: http://alberguedecain.com , con posibilidad de desayunos y cenas. Para familias ofrecen habitaciones con literas para hasta 8 personas. Precios: ver http://www.alberguedecain.com/tarifas.htm

Senderismo alrededor de los Lagos de Covadonga (Asturias): PR-PNPE-2

Hace poco fuimos por primera vez con nuestros hijos a los Picos de Europa en Asturias, y nuestra primera ruta allí fue el PR-PNPE-2  (“Pequeño Recorrido del Parque Natural de los Picos de Europa Nº 2”). Es un camino circular de unos 10km, fácil de andar y con poco desnivel. Está a unos 1.100m por encima del nivel del mar y el paisaje parece alpino, con prados, algunos árboles y montañas más altas al fondo, hasta con restos de nieve en sus cumbres. Sólo que en lugar de pinos hay hayas, con un bonito color verde claro en primavera.

También tengo que admitir que es uno de los lugares con más vacas (y toritos, cuidado) que he visto en mi vida, ya que todo está cubierto de pastos.

Los Lagos de Covadonga, llamados así porque se encuentran a unos 10km del santuario de Covadonga, son dos: el lago Enol y el Lago Ercina, ambos restos de un glaciar.

Los caminos son anchos salvo en la parte del PR-PNPE-2 cerca de la Vega de Enol, poco antes de llegar al lago Ercina, donde hay que avanzar por un estrecho sendero con piedras.

Cerca del Lago Ercina se puede visitar además una antigua mina de hierro (“minas de Buferrera”).

Es posible acceder en coche hasta un amplio aparcamiento en la proximidad de los lagos. Sólo en verano y en Semana Santa la carretera está cerrada, pero hay un servicio de autobús varias veces al día desde diferentes aparcamientos (información: http://www.consorcioasturias.com/es/portal.do?IDM=91&NM=2 ).

Para los padres de niños muy pequeños y con un cochecito de bebé existe la opción de aprovechar los caminos anchos sin hacer todo el PR-PNPE-2. Hay suficiente recorrido para ver los lagos, algún mirador y la mina.

Cómo ir desde La Coruña: por la autopista A6 en dirección Lugo. Después de Guitiriz coger el desvío para la A8/ Oviedo (por la costa). Salir para ir a Cangas de Onís y desde allí a Covadonga y a los Lagos. La carretera, sobre todo los 25km desde Cangas de Onís, es estrecha y sinuosa, a tener en cuenta sin algún miembro de la familia se marea con facilidad.

Cuánto tarda llegar desde La Coruña: ca. 4,5h (380km)

Cuánto tarda llegar desde Cangas de Onís: 35 min (22km)

Dónde dormir: hay una buena infraestructura hotelera en Cangas de Onís.

Alternativa: pasamos la noche en el Albergue de Caín (León), a 2 horas de distancia de los Lagos de Covadonga, porque se encuentra al lado la ruta que hicimos al día siguiente, la Senda del Cares. De este modo se pueden ver los lagos el día1 y el desfiladero del Cares y la zona de Caín el día 2, pasando dos noches fuera.

Información Lago Enol: http://es.wikipedia.org/wiki/Lago_Enol

Información Lago Ercina: http://es.wikipedia.org/wiki/Lago_Ercina

Mapa de la ruta: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2860649

Campamentos de surf para niños entre 12 y 18 años

La escuela de surf BASE Surf Camp & Surf School organiza en verano campamentos de surf para niños entre 12 y 18 años en la playa de Bastiagueiro (Oleiros, A Coruña), con el objetivo de aprender o mejorar la práctica de este deporte. Tienen lugar durante todo el verano y cada campamento dura cinco días (lunes a viernes), desde las 10:00 hasta las 18:00, con cuatro horas surf al día.

Precio: a partir de 190 Euros por los cinco días.

Más información:

Programa: http://www.basesurfcamp.com/surf-camp-day-campamento-de-surf 

Fechas y precios: http://www.basesurfcamp.com/wp-content/uploads/Tarifas-Base-Surf-Camp-2012.pdf

Para niños de 6 a 11 años, que todavía no pueden participar en el campamento, existe la posibilidad de asistir a clases de surf. Entre el 15 de junio y el 30 de setiembre hay cursos de lunes a viernes con 2 horas de clase diarias por 100 Euros.

Información: http://www.basesurfcamp.com/escuela-de-surf/curso-surf-ninos

Contacto: Tfno.: 981 614 104;  móvil: 637 972 405    

http://www.basesurfcamp.com/

http://www.facebook.com/basesurfcamp

http://twitter.com/#!/basesurfcamp

Ruta del Agua y Cova do Rei Cintolo (Mondoñedo, Lugo)

En el norte de la provincia de Lugo se encuentra esta ruta de senderismo de reciente creación. Se llama ruta del agua y efectivamente se pueden ver varios pequeños ríos, riachuelos, cataratas y pequeñas acumulaciones de agua en una cantera. Pasa por bosque, campos y algunas casas.

La ruta tiene 12,5 km y es fácil de andar con la excepción de una parte al principio del camino que recorre a lo largo del pequeño río y donde se había desprendido tierra por las recientes lluvias. Pero existe la alternativa de ir por la carretera al otro lado del río en su lugar. También hay que subir algunas escaleras para ver el Salto do Coro, una catarata muy bonita, y una pendiente bastante empinada para acercarse a la Cova do Rei Cintolo que desafortunadamente no nos dejó ver más que la verja en su entrada, cerrada con un candado, y lo que hay justo detrás. A nuestros hijos les hubiera gustado entrar. Según las tablas informativas la cueva mide 6 km de largo y sólo se puede ver con guía (ver información sobre la cueva en la dirección abajo).

El cochecito de bebé se puede llevar si, saliendo de Mondoñedo, se opta por la carretera (que también es el camino de vuelta) en vez de por el sendero pegado al río; el único obstáculo serían las escaleras que llevan al Salto do Coro y la pendiente hasta la cueva, ambos ca. 100m.

El coche se puede aparcar en Mondoñedo; lo dejamos en el centro, delante del antiguo seminario. La ruta comienza en el centro, donde ya se pueden ver indicaciones. Nos sorprendió ver muchísimas casas en ruina y sólo personas mayores, la viva cara de lo que pasa en el rural gallego. En general una ruta bastante variada y recomendable.

Distancia desde La Coruña: 120 km/ 1,5h

Cómo ir: por la A6 en dirección Lugo, luego por la A8 en dirección Oviedo y por la carretera N-634 hasta Mondoñedo

Mapa: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2750630

Sobre la cueva: http://www.turismoenxebre.com/2009/03/cova-do-rei-centolo-de-mondonedo.html y http://www.mondonedo.net/content/view/35/52/lang,es/ .Visitas guiadas para adultos y niños a partir de los 12 años los viernes a las 17:00, sábados y domingos a las 12:00 y 17:00. Hay que reservar (tfno. 982 507 177) y la entrada cuesta 15 Euros por persona.

Senderismo por la Ribera Sacra: Viñedos de la Ribeira Sacra (PRG-86)

Los dos aspectos más interesantes de esta ruta son los viñedos por los que pasa, totalmente artesanales, y ya cerca del final el valle del Sil, que se ve desde un bonito mirador. Son unos 12 km sólo ida (24km ida y vuelta). Nosotros fuimos con dos coches y dejamos uno en el destino, de modo que no tuvimos que volver por el mismo camino.

La ruta comienza cerca del pueblo de Rosende, donde se puede aparcar el coche al lado de la carretera (no hay ningún parking). Primero transcurre por el pueblo y al lado de numerosos viñedos. En el pueblo, por cierto como en otras ocasiones, un perro (de caza esta vez) se sumó a la excursión y nos acompañó hasta el final de la ruta, parece que por el simple placer de ir con un grupo…

Después de los viñedos pasamos un trecho por un bosque mixto y de pinos en una subida constante, y al final bajamos hasta el mirador sobre el Sil, cerca de un embarcadero de catamaranes (“Embarcadoiro Os Chancis”), una cafetería y su parking. La empresa de turismo activo que tiene allí sus instalaciones también ofrece dar una vuelta en kayak, jugar al paintball, hacer tiro con arco, puenting…(ver su web http://lugosur.com/index.php o tfno. 982 460 714; no contratamos ninguno de sus servicios, por lo cual no podemos juzgarlos).

Esta ruta se encuentra a 170 km (2h11min) de La Coruña (por la autopista de Lugo), o a 214km (2h 20 min) por la autopista de Orense.

En algunas partes, el trayecto no es apto para cochecitos porque el camino es demasiado estrecho, aunque al principio y al final transcurre por anchos caminos, a veces forestales.

Mapa: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2662886

Mapa y más información de Turgalicia: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1891114

Casa Grande de Cristosende (Ribera Sacra/ Orense)

Si os apetece pasar un puente o varios días en la Ribera Sacra para conocer diferentes rutas o monumentos podéis alojaros en esta casa rural recién restaurada. Se encuentra en el centro del pequeño pueblo de Cristosende, rodeado de viñedos y con vistas al río Sil. Las habitaciones de la casa tienen dos camas dobles cada una, con posibilidad de poner una tercera cama. De esta forma se puede alojar una familia en una o dos habitaciones, cada una con su baño.

También existe la opción de reservar desayunos, comidas y cenas. El desayuno cuesta 6 Euros por persona, y cenas o comidas 16 Euros (9 Euros para los niños). Es un poco caro si se va con varios niños o en grupos grandes y en este caso creo que merece la pena buscarse un restaurante donde los niños puedan compartir un plato, o en general haya más flexibilidad. Nosotros tomamos las cenas allí para no tener que desplazarnos en coche.

En general la casa está bien y el gerente es muy atento; lo que mejoraría sobre todo es la insonorización: las paredes entre habitaciones y los suelos dejan escuchar a las personas al otro lado.

Web: http://www.casagrandecristosende.es/

Más información y opiniones: http://www.toprural.com/Casa-rural-habitaciones/Casa-Grande-de-Cristosende_18599_f.html

Dirección:

Cristosende, 31

32765 - A Teixeira

Ourense

Tfno:  988 207 529 / Fax: 988 207 530/ móvil: 607 923 870 

Senderismo por la Ribera Sacra: Ruta do Ouro e do Camiño Real (PRG-141)

Aquí tenemos otro camiño real (ver entrada anterior) en la Ribera Sacra, que esta vez nos lleva por laderas de colinas, bosque y campos  hasta el mirador Castro Dares con bonitas vistas sobre el valle del Sil. Comienza y termina en el pueblo de Margaride (ayuntamiento de Quiroga, provincia de Lugo).También pasamos por la Capela dos Remedios en el Camino de Santiago.

Es una ruta relativamente larga (16 km circular) y como inconveniente hay que decir que pasa por extensos trechos de monocultivos de pinos y que a veces tiene vistas sobre la carretera de Ponferrada, ambas cosas que le quitan encanto. Es más recomendable para personas que quieren hacer deporte que para un tranquilo paseo en familia, pues el ascenso al mirador y luego el descenso, siempre por monocultivos de pinos y rectos caminos forestales, pueden cansar si se busca la contemplación y un paisaje variado. Como curiosidad mencionamos que poco después de salir del pueblo de Margaride pasamos por la casa de un vecino que tenía decorado un árbol con trozos de muñecas.

El mirador es un buen sitio para tomar la merienda. Aunque no dispone de mesas, nos podemos sentar en el muro y disfrutar de las vistas. No hay papeleras.

La ruta en su mayor parte es apta para cochecitos tipo todoterreno y bicicletas, aunque en el último trecho después de la capilla y después de cruzar una carretera secundaria hay que subir una corta pendiente con piedras para coger un sendero en el bosque; quizás una alternativa para los que van con cochecito sea seguir la carretera secundaria hasta el pueblo de Margaride en vez de ir por el bosque.

Distancia de La Coruña: 170km (2h 10 min) por la autopista de Lugo

Mapa: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2674366 o http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1781575

Más información: http://www.turgalicia.es/sit/ficha_datos.asp?ctre=32111&crec=277249708&cidi=E  y http://www.segatur.com/prg141.html